Jestem Kaśka. Pracuję z kobietami, które mają już dość ciągłych prób bez efektów i zaczynania od nowa.
Pomagam im poukładać podstawy i wrócić do formy w sposób, który naprawdę da się utrzymać.

Jestem trenerką z ponad 10 letnim doświadczeniem, przez ponad 5 lat prowadziłam własne studio treningowe,
gdzie wraz z pozostałymi trenerami pomogliśmy setkom osób osiągnąć ich cele.
Na co dzień współpracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Posiadam specjalizację z gimnastyki korekcyjnej oraz takie uprawnienia jak: instruktor pływania, tańca towarzyskiego, fitness i rekreacji ruchowej.
Mam za sobą wiele szkoleń (m.in. ćwiczenia na taśmach TRX, kettlebell, mobility, mama i dziecko,
trening dla kobiet w ciąży i po ciąży) i ciągle się rozwijam.

Działam w obszarze treningu funkcjonalnego i pokazuję, że ruch nie musi być nudnym, monotonnym obowiązkiem.
W swojej pracy łączę trening funkcjonalny z technikami pilatesu, dbając o siłę, stabilizację i świadomość ciała.