PROJEKT METAMORFOZA W 60 DNI! [DOSTĘP 6 MIESIĘCY]

Stworzony z myślą o kobietach, które nie tylko chcą zredukować tkankę tłuszczową, ale także wyrzeźbić i wymodelować Swoje ciało bez wychodzenia z domu.   Co osiągniesz w 60 dni? ▪️zredukujesz obwody i poziom tkanki tłuszczowej ▪️wypracujesz nowe, zdrowe nawyki ▪️nauczysz się techniki, utrwalisz poprawne wzorce ruchowe, nabierzesz większej świadomości ciała ▪️będziesz ćwiczyć efektywnie ▪️wzmocnisz mięśnie i poprawisz kondycję ▪️poczujesz się lepiej i nabierzesz większej pewności Siebie   Co dokładnie dostaniesz kupując dostęp do programu? ▪️22 pełnometrażowych treningów ukierunkowanych na spadek tkanki tłuszczowej, wraz z wymodelowaniem i ujędrnieniem całego ciała ▪️karty dzięki którym wyrobisz nowe nawyki, a tym samym utrzymasz zaangażowanie i motywację ▪️3 zestawy: rozgrzewki, ćwiczeń na brzuch i stretchingu do wyboru ▪️kontakt z trenerem przez 3 miesiące ▪️dostęp do platformy przez 6 miesiący od zakupu ▪️nielimitowany dostęp do zamkniętej grupy na Facebook’u ▪️BONUS! Darmowe treningi do samodzielnej realizacji, zawierający najlepsze ćwiczenia z mojego Instagram   Czym ten program różni się od pozostałych? ▪️Założeniem programu jest wykonywanie treningów po kolei, dzięki czemu nauczysz się prawidłowej techniki, świadomości ciała oraz utrwalisz potrzebne wzorce ruchów. ▪️Treningi będą systematycznie zmieniane i intensyfikowane, co pozwoli nam krok po kroku przechodzić na nowy poziom zaawansowania. ▪️Będziemy bazować na ćwiczeniach wielostawowych co pozwoli nam poruszyć każdą część Twojego ciała. ▪️Krok po kroku przeprowadzę Cię przez cały proces i zdradzę wszelkie tajniki efektywnego ćwiczenia. Ze mną wypracujesz zdrowe relacje ze swoim ciałem i jedzeniem. ▪️Udowodnię Ci, że ćwicząc 2-3 razy w tygodniu, można osiągnąć niesamowite rezultaty! ▪️Minimum sprzętu, maksimum możliwości. Do treningów będziesz potrzebowała: gumy mini band, krzesło i hantle (jeżeli nie posiadasz, wystarczą 2 butelki z wodą!).